Еще со времен древних Египта и Греции оливковое дерево и его плоды считались божественным даром, а масло называлось жидким золотом. И хотя тогда понятия не имели о химическом составе и витаминах, но целебные свойства этого растения были оценены по достоинству. По сей день оливковое масло для лица или тела считается одним из эффективнейших омолаживающих средств.
Состав масла
Плоды оливки содержат довольно богатый набор макро и микроэлементов. Большинство этих веществ сохраняется и в масле, полученном из них:
- Полифенолы и кислоты на основе фенолов;
- Сквалений и сквалан (мощнейшие антиоксиданты);
- Терпеновый спирт;
- Токоферол;
- Стерол;
- β ситестерол. Данное вещество не содержится больше ни в одном продукте питания. Мешает образованию холестериновых отложений и бляшек;
- Большинство витаминов;
- Фосфор;
- Калий и кальций;
- Магний;
- Натрий.
Помимо этого, основную часть занимают ненасыщенные жирами кислоты:
- От 65 до 80% отводится кислоте омега 9 (олеиновая);
- От 5 до 14% приходится на кислоту омега 6 (линолевая);
- Около 1% занимает кислота омега 3;
- До 15% приходится на насыщенные жирами кислоты (например, пальмитиновая);
- Чуть менее 1% отводится на душистую и арахисовую кислоты.
Лечебные свойства
- Помогает бороться с большинством проявлений расстройств работы пищеварительной системы (например, с запорами или повышенным чувством голода). Хорошо помогает при обострениях гастрита или язвы;
- Эффективно стимулирует иммунитет;
- Положительно влияет на зрение;
- Улучшается координация движения;
- Ускоряет процессы заживления ожогов или мелких трещин;
- Препятствует развитию онкологических процессов;
- Рекомендуется для применения беременными, поскольку благотворно сказывается на развитии плода;
- Активно применяется для борьбы с лишним весом и целлюлитом;
- Используется для очищения печени или поджелудочной железы.
Косметические свойства
Помимо кожи оливковое масло оказывает благотворное влияние на волосы и ногти. Его основными возможностями являются:
- Регенерирующие способности. Под воздействием оливкового масла кожа быстрее восстанавливает и обновляет клетки. Именно поэтому быстрее заживают ранки и порезы;
- Омолаживающий эффект. За счет содержания мощных антиоксидантов масло стимулирует обменные процессы. Помимо этого, разглаживаются уже существующие морщинки (в том числе и мимические);
- Питание и увлажнение. Такой эффект дает большое количество в составе витамина Е, F и других веществ;
- Отсутствие аллергенов. Кроме того, что масло не вызывает никаких реакций со стороны кожных покровов, оно еще способно успокаивать уже существующие раздражения. Именно поэтому его можно применять тем, кто страдает от приступов псориаза или подобных заболеваний;
- Естественный УФ – фильтр. Оливковым маслом можно с успехом заменять средства, отражающие ультрафиолет. Им можно натирать кожу перед тем, как отправиться загорать.
Домашние рецепты красоты
Для начала рассмотрим рецепты масок:
- Для сухой кожи. Смешиваются куриный желток (сырой) и 2 ч л масла (желательно холодный отжим). Наносить смесь можно не только на лицо, но и на шею. Держать около 20 минут, затем смывать теплой водой;
- Питательная. В равных пропорциях смешиваются сметана мед и оливковое масло. Массу тщательно вымешать и нанести на кожу на 20 минут. Также подходит для области груди;
- Стягивающая поры. В равных пропорциях берутся и тщательно смешиваются масло оливы и белая косметическая глина. В эту массу добавляется 1 ч л сока петрушки и ст л лимонного сока. После 15 – 20 минут выдерживания на лице маску тщательно смыть;
- Витаминизирующая. 2 – 3 ст л очень мелко изрубленного укропа смешиваются с 2 ст л молотого в муку овса и ст л масла оливы. Смесь наносится на кожу слоем толщиной в 1 см. Перед нанесением кожу желательно очистить и распарить. Через 15 минут массу можно смывать;
- Комбинированная кожа. В равных пропорциях перемешиваются оливковое масло и ягодное или фруктовое пюре. Для этих целей можно измельчать любые имеющиеся фрукты (если у вас нет на них аллергии). После 15 минут лицо нужно вымыть;
- Очищение. Измельчить средний свежий огурчик и отжать из него сок в керамическую мисочку. Добавить по ч л молока и масла оливы. Тщательно вымешать. Можно протирать массой лицо или шею. Через 15 минут кожу вымыть и протереть ломтиком огурца.
Рецепты для волос:
- Взять пару ст л масла и накапать несколько капель эфирного масла лимона. Этой массой тщательно промазать пряди волос и обернуть полотенцем. Через 2 часа голову вымыть с шампунем;
- Для роста. В ст л масла добавить 1 ч л лимонного сока и тщательно втереть смесь в волосы. Голову завернуть полотенцем и выдержать маску около 3 часов. После тщательно вымыть голову. Регулярное использование такой процедуры ускоряет рост волос;
- Против выпадения. Половинку авокадо нужно измельчить в пюре и добавить в него ст л меда и 2 ст л оливкового масла. Наносить на волосы минут на 20, после чего хорошо промыть локоны с шампунем.
Другие способы
Масло в теплом виде можно использовать как средство для косметического массажа любой части тела. В этих целях его можно смешивать с различными эфирными маслами.
Также оно подходит для добавления в воду в которой вы собираетесь принять ванну. При этом, его можно комбинировать с различными травяными настоями.
Подогретое масло является отличным питательным компрессом для хрупких и трескающихся ногтей. В этих целях с маслом делают ванночки, погружая в него ногти на некоторое время. Для улучшения эффекта в такую ванночку можно добавлять сок лимона или петрушки.